Wir starten in eine neue Challenge! "AVALANCHE" dauert EINEN MONAT und legt den Fokus auf KRAFT und CARDIO. Da es keine Läufe geben wird, kannst du trainieren, wo immer du willst: zu Hause, im Park, am Strand, usw. Wir versuchen auf zusätzliches Equipment zu verzichten, also hat niemand eine Ausrede. ;-) Wie bei allen Goliaz Challenges wird das gesamte Training an dein Level angepasst. Aus diesem Grund machst du zu Beginn einen Fitnesstest. Gib dein Bestes, denn der Fitnesstest soll deinen wahren Fitnesszustand widerspiegeln.Auch bei Avalanche spielst du eine entscheidende Rolle. Die Mitglieder der Goliaz Community "entscheiden", in welche Richtung die Lawine der Workouts den Berg hinunterstürzt. Oder geht es bergauf? Beeil dich und mach mit in der Goliaz App.

Info: https://goliaz.com/de/avalanche

Let’s #gobeyond together!

Gruppeninfo:

Wir sind ein bunter Haufen von Fitness-Begeisterten aus dem Raum Wien - Baden - Wiener Neustadt und suchen immer "starke" Mädels und Jungs zur Verstärkung. ;-) Unabhängig vom Fitnesslevel ist jeder willkommen!

Mehr Infos zu unserer Gruppe in der Gruppeninfo:

https://www.friendseek.com/community/sport/groups/1Ehepv3LwxH